Declarada la situación de prealerta por temperaturas máximas

Afecta a las Islas occidentales, Fuerteventura y Lanzarote, se espera que el termómetro alcance los 30 y 36 grados centígrados en las horas centrales del día

El Consorcio de Seguridad, Emergencias, Salvamento, Prevención y Extinción de Incendios de Lanzarote comunica que la Dirección General de Seguridad y Emergencias del Gobierno de Canarias ha declarado la situación de prealerta por temperaturas máximas en toda las islas Occidentales, Fuerteventura y Lanzarote, desde hoy 27 de julio a las 10.00 horas, hasta nuevo aviso. Indica que se esperan temperaturas máximas de 30 a 36 grados centígrados en las horas centrales de la jornada. Las áreas más calor serán las medianías, las zonas y el interior de las Islas. También hay presencia de calima.

El Consorcio de Seguridad y Emergencias de Lanzarote informa cómo prevenir esta situación de fenómeno meteorológicos adverso:

• – Protéjase del sol y el calor.
• – Se recomienda permanezca en los lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y en las estancias más frescas de la casa. Durante las horas de sol, baje las persianas de ventanas donde toca.
• – Abra las ventanas de la casa durante la noche para refrescarla.
• – Es conveniente recurrir a algún tipo de climatización (ventiladores, aire acondicionado) para refrescar el ambiente.
• – Tenga en cuenta que al entrar o salir de los lugares se producen cambios bruscos de temperatura que puedan afectarle.
• – En la calle, evite el sol directo. Lleve una gorra o un sombreo, utilice ropa ligera, de colores claros y que no sea ajustada.
• – Procure caminar por la sombra, estar bajo una sombrilla en la playa y descansar en lugares frescos en la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
• – Lleve siempre agua y beba a menudo.
• – Nunca deje a niños o a personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.
• – Evite salir y hacer ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día que es cuando hace más calor. Reduzca la actividad física en las horas de más calor.
• – Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
• – No tome bebidas alcohólicas. Evite las comidas muy calientes y que aporten muchas calorías.
• – Ayude a los demás. Si conoce gente mayor o enferma que viva sola vaya a visitarlos una vez al día.
• – Si toma medicación, consulte con su médico si ésta puede influir en la termorregulación o si se ha de ajustar o cambiar.
• – Para cualquier solicitud de información llame al teléfono 012.